La pratique d’une activité sportive durant les heures de travail entraîne une meilleure santé des employés.

Une étude réalisée à Stockholm, reprise par SKTF Tidningen, montre que la pratique de 2 heures de sport chaque semaine a un effet positif sur la santé en général.
200 individus en Suède ont, pendant une année, fait l’objet de ces recherches.

Le résultat:

– L’absentéisme a diminué.
– L’efficacité et la productivité ont augmenté.
– La santé et le bien-être des personnes se sont améliorés.

Entre autres, il a été constaté que le taux de glycémie a baissé et que les douleurs dorsales et les migraines ont diminué.

Données intéressantes qui montrent les avantages pour les entreprises à encourager les employés à pratiquer un sport régulièrement. Pourquoi pas au travail…?

Annika Mânsson